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这套先导内容先让你看清楚：为什么每天很忙、为什么同样工作有人能更快完成、以及未来职场人应该如何从“亲自做”升级到“会让AI做”。
邮件、纪要、数据分析、客户方案、PPT、日报周报……很多时间并不是花在判断和决策上，而是被重复事务吃掉。
案例以季度销售分析报告为例：传统方式要经历收数据、整理、分析、写报告、排版；AI方式则把上传数据、描述目标、Skill执行和检查结果串起来。
50份简历筛选不再只是让AI总结，而是让它完成自动提取、智能评分、候选人排序等完整任务链条。
人负责目标、判断、决策和创造；AI负责搜集、整理、分析和执行。个人能力 × AI杠杆，构成新的职场产出。
学习路径要从聊天升级到完成任务，再到调用Skill、沉淀专家能力、连接知识与工具，最终打造自己的AI分身。
看一个案例 → 跟着做一个案例 → 再换成自己的场景去做。AI能力不是看出来的，而是用出来的。
从“工作来了我自己做” → “先判断哪些可以交给AI” → “把高频工作封装成Skill” → “形成属于自己的AI工作方式”。
不是因为别人更努力，而是他的工作方式已经发生了变化。
不是照搬别人的 Prompt，而是从自己的岗位和日常工作出发，找到真正能落地的 AI 场景。
从你每天真实发生的工作中，选出最想交给 AI 完成的一件事。先不要追求复杂，从一个高频、耗时、重复的场景开始。
把它作为你的第一份实动作业：后面的学习，都围绕“怎么让 AI 真正接手这件事”来展开。
例如减少文件整理、会议纪要、数据分析和方案初稿等重复性工作。不同岗位实际节省时间会不同。
列出：任务名称、当前耗时、AI可以介入的步骤、输入资料、预期输出、人工确认点，以及未来是否值得封装成 Skill。
整个课程不从复杂理论开始，而是按照“安装 → 会用 → 实战 → 落地 → 封装”的路径学习。
WorkBuddy安装、登录、基础环境、工作台和常用设置。
任务、文件处理、Prompt、SkillHub、专家等核心能力。
办公自动化、内容生产、数据洞察、商业实战。
把课程里的方法替换成自己的资料和真实任务。
把高频工作方法固定下来，形成可重复调用的 AI 能力。
完成安装、登录、环境配置、工作台认识和常用设置。
把 Word、PDF、Excel、PPT 等真实工作资料交给 AI。
学习查找、安装、调用和验证适合任务的 Skill。
在 HR、销售、运营、项目等专业任务中调用专家辅助完成。
每天围绕一个明确目标学习，不追求一次学完所有功能，而是按照“认知 → 上手 → 调用能力 → 20个实战 → 商业场景 → Skill沉淀”的路径逐步升级。
不是学零散技巧，而是通过真实案例，系统掌握办公自动化、内容生产、数据洞察和商业实战四大 AI 应用能力。
真正拉开效率差距的，不是偶尔问一次 AI，而是把重复发生的工作方法沉淀成可以反复调用的 AI 能力。
例如销售可以封装“客户分析 Skill”，项目经理可以封装“项目周报 Skill”，HR 可以封装“简历筛选 Skill”，运营可以封装“内容策划 Skill”。
学习期间不只是看视频，还会配套保姆级学习手册、价值 ¥9000 的实战技能库，并通过365天社群、每月直播答疑和持续AI知识更新，帮助你把AI真正用到工作里。
从安装配置、核心功能，到20个高频实战与Skill方法。
4大应用模块，覆盖职场高频任务，支持跟着练、换资料再做。
把课程重点、操作步骤、Prompt、练习方法、常见问题和复现要点整理成可随时查阅的学习手册。
提供一套可直接调用和持续学习的 WorkBuddy 实战 Skill 资源，帮助你更快把高频任务变成可复用的 AI 能力。
学习交流、实操问题、案例分享、Skill分享和应用经验交流。
全年12场，集中解决学员真实工作中遇到的AI使用问题。
新功能、新Skill、新工具、新方法和新的职场AI应用案例。
从安装配置、模型选择、积分技巧，到 Skill、专家、连接器、岗位案例和 AI 工作流的完整学习手册。
工作来了，先判断哪些步骤适合交给 AI，而不是所有事情都从头自己做。
能够独立使用 WorkBuddy、文件、Prompt、SkillHub 和专家完成任务。
能把课程案例迁移到自己的岗位，形成个人 AI 提效方案。
能把高频工作封装成自己的 Skill，让好的工作方法可以重复调用。
从零基础入门到真实岗位提效，学员已经把 WorkBuddy 用进周报、会议纪要、公众号运营与营销内容生产。
你购买的是：系统课程 + 20个真实案例 + 保姆级学习手册 + 365天学习群 + 每月直播答疑与AI新知识分享 + WorkBuddy学习网站与实战技能包。
一次购买 · 365天学习陪跑
可以。课程从 WorkBuddy 安装、配置和基础操作开始，不要求编程基础。
不同岗位和任务的实际节省时间不同，因此不会承诺每个人固定节省2小时。课程会帮助你把“每天减少约2小时重复劳动”作为优化目标，梳理最值得AI介入的高频耗时任务，并建立自己的提效方案。
不是为了背20个Prompt，而是通过不同类型任务建立可迁移的方法，最终能够解决自己的第21个、第22个真实工作任务。
课程的最终方向就是帮助你识别高频任务，把输入资料、任务要求、分析方法、输出格式和检查标准固定下来，逐步封装成适合自己的 Skill。
包括学习交流群、每月一次在线直播答疑（全年12场）、新的AI知识和案例分享，以及学习网站中的持续资料沉淀。
不包含。课程与软件账号分开，可根据个人实际需要选择适合的 WorkBuddy 版本。
每天少做一些重复工作，多做一些真正有价值的工作。
用 WorkBuddy 学会AI办公，通过20个真实案例找到自己的提效场景，最终把高频工作封装成个人 Skill。